El pasado 16 de abril, la entrada del Centro de Salud de Barbastro se convirtió en un espacio abierto de encuentro y promoción de hábitos saludables con motivo del Día de la Actividad Física. Durante toda la mañana, profesionales sanitarios y ciudadanía compartieron propuestas sencillas para fomentar un estilo de vida más activo.
La iniciativa, organizada en colaboración con el Ayuntamiento de Barbastro, combinó información y participación. Uno de los elementos más destacados fue un mural colectivo en el que las personas asistentes reflexionaron sobre sus motivos para hacer —o no— ejercicio, generando un espacio de diálogo en torno a las barreras y motivaciones del movimiento en la vida cotidiana.
Además, se ofrecieron ejercicios prácticos fáciles de incorporar al día a día, con el objetivo de demostrar que mantenerse activo no requiere grandes esfuerzos, sino constancia y pequeños cambios en la rutina. Como incentivo, quienes se animaron a participar activamente recibieron fruta fresca, reforzando el mensaje de cuidado integral de la salud.
La actividad registró una buena acogida y se enmarca dentro de las acciones de atención comunitaria del equipo de atención primaria que buscan acercar la prevención y la promoción de hábitos saludables a la población, apostando por intervenciones cercanas, accesibles y participativas.
Os dejamos un vídeo de la actividad comunitaria. Para verla pincha en este enlace o sobre la imagen del vídeo
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